Здорове харчування для активного довголіття
Персональні раціони харчування, розроблені спеціально для людей зрілого віку. Почніть свій шлях до здорового способу життя з професійною підтримкою наших експертів.
Розпочати персональний план
Здоров'я серця
Підтримка серцево-судинної системи
Ясність розуму
Покращення когнітивних функцій
Міцність кісток
Підтримка опорно-рухового апарату
Гарний настрій
Покращення емоційного стану
Сильний імунітет
Підвищення захисних сил організму
Більше енергії
Підвищення життєвого тонусу
Здоровий сон
Покращення якості відпочинку
Здорова вага
Підтримка оптимальної маси тіла
Наші фахівці
Команда досвідчених дієтологів, нутриціологів та лікарів, які спеціалізуються на харчуванні людей зрілого віку. Кожен наш спеціаліст має багаторічний досвід роботи та глибоке розуміння особливостей метаболізму після 55 років.
Дієтологи
Сертифіковані фахівці з дієтології з досвідом роботи понад 15 років. Спеціалізуються на розробці індивідуальних раціонів для людей старшого віку з урахуванням хронічних захворювань та особливостей метаболізму.
• Вища медична освіта
• Сертифікація з геронтологічного харчування
• Постійне підвищення кваліфікації
Нутриціологи
Експерти з нутриціології, які досліджують взаємодію поживних речовин з організмом людини. Розробляють рекомендації щодо вітамінно-мінеральних комплексів та функціональних продуктів харчування.
• Спеціалізація з біохімії харчування
• Знання сучасних трендів у нутриціології
• Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Лікарі
Кваліфіковані лікарі загальної практики та геронтологи, які контролюють медичні аспекти харчування. Забезпечують безпеку та ефективність розроблених планів харчування для людей з особливими потребами.
• Спеціалізація з геронтології
• Досвід роботи з хронічними захворюваннями
• Комплексний підхід до здоров'я
Наш професіоналізм
Ми працюємо виключно з кваліфікованими спеціалістами, які регулярно проходять навчання та сертифікацію. Наша команда слідкує за останніми дослідженнями в галузі геронтологічного харчування та впроваджує найсучасніші методики в роботу з клієнтами. Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням стану здоров'я, смакових переваг та способу життя.
Наші переваги
Чому тисячі людей зрілого віку обирають саме нас для планування свого харчування? Ми пропонуємо комплексний підхід, який враховує всі особливості організму після 55 років.
Індивідуальний підхід
Кожен план харчування розробляється персонально з урахуванням віку, статі, рівня активності, стану здоров'я та особистих переваг. Ми не використовуємо шаблонні рішення.
Наукова база
Всі рекомендації базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі геронтологічного харчування та доказовій медицині. Ми слідкуємо за новими відкриттями в науці.
Постійна підтримка
Наші фахівці завжди на зв'язку для консультацій та корекції плану. Ви можете звертатися з питаннями та отримувати професійну підтримку протягом всього періоду співпраці.
Відстеження результатів
Регулярний моніторинг показників здоров'я та самопочуття. Ми відстежуємо прогрес та корегуємо план харчування для досягнення найкращих результатів.
Смачні рецепти
Більше 500 перевірених рецептів здорових та смачних страв, адаптованих для людей зрілого віку. Кожен рецепт містить детальну інформацію про калорійність та поживну цінність.
Економія часу
Готові списки покупок, плани приготування їжі та поради щодо зберігання продуктів. Ми допомагаємо оптимізувати ваш час на кухні.
Безпека харчування
Всі рекомендації перевіряються на предмет безпеки та сумісності з ліками. Ми враховуємо всі протипоказання та обмеження в харчуванні.
Покращення самопочуття
Збалансоване харчування приводить до підвищення енергії, покращення настрою, нормалізації сну та загального покращення якості життя.
Калькулятор калорій
Розрахуйте свою індивідуальну денну норму калорій та отримайте персональні рекомендації щодо харчування
Приблизний результат:
Денна норма калорій: 1800-2000 ккал
Білки: 90-110 г (20-25%)
Жири: 60-70 г (30-35%)
Вуглеводи: 200-250 г (45-50%)
*Точні рекомендації надаються після детальної консультації з нашими фахівцями
Тарифні плани
Оберіть найкращий варіант для себе. Всі тарифи включають персональний підхід та професійну підтримку наших фахівців. Ціни вказані в українських гривнях.
Базовий
на місяць
- Індивідуальний план харчування
- 50 персональних рецептів
- Щотижневі списки покупок
- Консультація дієтолога (1 раз)
- Підтримка в чаті
- Базові рекомендації по вітамінах
Стандартний
на місяць
- Все з Базового плану
- 150 персональних рецептів
- Щотижневі консультації
- Корекція плану раз на тиждень
- Детальні рекомендації по вітамінах
- Моніторинг показників здоров'я
- Пріоритетна підтримка
Преміум
на місяць
- Все зі Стандартного плану
- Необмежена кількість рецептів
- Щоденні консультації
- Консультації лікаря-геронтолога
- Персональний менеджер
- Індивідуальні добавки
- VIP підтримка 24/7
При виборі річної оплати ви економите 15% від загальної вартості
Ваш шлях до здорового харчування
Покроковий план досягнення ваших цілей у здоровому харчуванні. Кожен етап продуманий та спрямований на поступове покращення вашого самопочуття.
1 тиждень
Знайомство з новим раціоном харчування. Поступова адаптація до збалансованого меню. Перші позитивні зміни в енергійності та настрої. Налаштування режиму прийому їжі.
1 місяць
Стабілізація нового режиму харчування. Помітне покращення травлення та загального самопочуття. Нормалізація сну та підвищення денної активності. Перша корекція плану за потребою.
3 місяці
Формування стійких звичок здорового харчування. Значне покращення показників здоров'я. Стабілізація ваги на оптимальному рівні. Підвищення імунітету та життєвого тонусу.
6 місяців
Досягнення оптимальних результатів. Повна адаптація до здорового способу життя. Стабільно високий рівень енергії та відмінне самопочуття. Переходи до підтримуючого режиму харчування.
Етапи нашої роботи
Простий та зрозумілий процес співпраці, розроблений спеціально для комфорту людей зрілого віку. Кожен етап продуманий до дрібниць.
Консультація
Детальна бесіда з нашим фахівцем про ваші потреби, стан здоров'я та харчові переваги. Тривалість: 60 хвилин.
Аналіз
Обробка отриманої інформації та аналіз ваших індивідуальних потреб. Врахування всіх медичних показань. Тривалість: 2-3 дні.
Розробка плану
Створення персонального плану харчування з детальними рекомендаціями, рецептами та списками покупок. Тривалість: 3-5 днів.
Впровадження
Поступове впровадження нового режиму харчування з постійною підтримкою наших фахівців. Відповіді на всі питання та корекція за потребою.
Супровід
Регулярний моніторинг результатів, корекція плану та підтримка мотивації. Довгострокове співробітництво для досягнення стійких результатів.
Результат співпраці
Ви отримуєте не тільки індивідуальний план харчування, але й глибоке розуміння принципів здорового способу життя. Наша мета - навчити вас самостійно підтримувати оптимальний стан здоров'я через правильне харчування та забезпечити довгострокові позитивні зміни в якості вашого життя.
Відгуки наших клієнтів
Тисячі людей зрілого віку вже оцінили переваги нашого сервісу та покращили якість свого життя завдяки збалансованому харчуванню.
Марія Петрівна
67 років, Київ
"Після трьох місяців співпраці з NutriWise Senior відчуваю себе на десять років молодшою! Енергії стало значно більше, нормалізувався сон, а найголовніше - зникли проблеми з травленням. Рецепти дуже смачні та різноманітні."
Володимир Іванович
71 рік, Львів
"Спочатку скептично ставився до онлайн-консультацій, але фахівці настільки професійні та уважні! Мій план харчування врахував всі мої особливості здоров'я. Тиск нормалізувався, самопочуття покращилось."
Ганна Миколаївна
63 роки, Харків
"Дуже вдячна за індивідуальний підхід! Врахували всі мої смакові переваги та обмеження. Готувати стало легше завдяки готовим спискам покупок. За півроку схудла на 8 кг природним шляхом."
Олексій Михайлович
69 років, Одеса
"Відмінний сервіс! Постійна підтримка фахівців, швидкі відповіді на запитання. План харчування легко виконувати, продукти доступні. Рівень цукру в крові стабілізувався, лікар задоволений результатами."
Тетяна Олександрівна
65 років, Дніпро
"Нарешті знайшла те, що шукала! Наукова база, професійний підхід, розуміння потреб людей нашого віку. Харчування стало різноманітнішим, а готувати - приємніше. Дякую за турботу!"
Сергій Васильович
74 роки, Запоріжжя
"В моєму віці важливо мати надійних помічників у підтримці здоров'я. NutriWise Senior став саме таким помічником. Простий у використанні, ефективний, з людським підходом. Рекомендую всім друзям!"
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування для людей зрілого віку
Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Як швидко я побачу результати від нового плану харчування?
Чи можна коригувати план харчування в процесі співпраці?
Наскільки доступні продукти з вашого плану харчування?
Чи потрібні особливі кулінарні навички для приготування ваших рецептів?
Як відбувається консультація з дієтологом?
Чи можна скасувати підписку в будь-який час?
Чи враховуєте ви вегетаріанське або інше спеціальне харчування?
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і наш фахівець зв'яжеться з вами протягом години для консультації та розробки персонального плану харчування
Не відкладайте турботу про своє здоров'я
Кожен день правильного харчування - це інвестиція в ваше майбутнє здоров'я та активне довголіття. Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже оцінили переваги персонального планування харчування.